Raipur: बदलती जीवनशैली और धूल-मिट्टी के कारण हमारे हाथ और पैर सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं। अक्सर हम चेहरे का ख्याल तो रख लेते हैं, लेकिन हाथ-पैरों की अनदेखी हो जाती है। यदि आपके पास पार्लर जाने का समय नहीं है, तो आप इन आसान घरेलू नुस्खों से अपने हाथों और पैरों की खोई हुई चमक वापस ला सकती हैं।

मैनीक्योर-पेडीक्योर करने के स्टेप-बाय-स्टेप टिप्स:

1. पुरानी नेल पेंट हटाएं और नाखून काटें:

सबसे पहले नेल पेंट रिमूवर से पुरानी नेल पॉलिश साफ करें। इसके बाद नाखूनों को अपनी पसंद के शेप में काटें और फाइलर से किनारों को स्मूद करें।

2. गुनगुने पानी में भिगोएं (Soaking):

एक टब में हल्का गुनगुना पानी लें। इसमें थोड़ा सा माइल्ड शैम्पू, एक चम्मच नमक और नींबू का रस मिलाएं। अपने हाथों और पैरों को 15-20 मिनट के लिए इसमें भिगोकर रखें। इससे डेड स्किन सॉफ्ट हो जाएगी।

3. स्क्रबिंग (Scrubbing):

डेड स्किन और गंदगी हटाने के लिए स्क्रबिंग बहुत जरूरी है। आप चीनी और जैतून के तेल (Olive Oil) को मिलाकर घर पर ही स्क्रब बना सकती हैं। पैरों की एड़ियों को साफ करने के लिए प्यूमिस स्टोन (Pumice Stone) का इस्तेमाल करें।

4. हाइड्रेटिंग मास्क या मसाज:

स्क्रबिंग के बाद त्वचा को पोषण देने के लिए दही और शहद का मास्क लगाएं या फिर नारियल तेल/एलोवेरा जेल से 5-10 मिनट तक मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और त्वचा कोमल होगी।

5. मॉइस्चराइज और नेल पेंट:

आखिर में हाथ-पैरों को तौलिए से सुखाकर अच्छी क्वालिटी का मॉइस्चराइजर या फुट क्रीम लगाएं। अब अपनी पसंद की नेल पेंट लगाकर अपने मैनीक्योर-पेडीक्योर को फाइनल टच दें।